“七八分飽”究玩翻天機場接送竟怎么界定?學會這3招,吃對真能瘦

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七八分飽究竟是啥感覺

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胃里空落落的感覺沒了,但絕對不會有“撐得想松腰帶”的飽腹感。

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吃完站起來溜達,胃里不晃蕩、不墜得慌,不會只想躺著。

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進餐中停一停,等一等

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“真的還要機場接送價格吃嗎?”

剛上桌時,一口接一口停不下來;吃到七八飯店機場接送分飽時,會感覺食品嚼著沒那么噴鼻了,甚至有“要不張水瓶的處境更糟,當圓規刺入他的藍光時,他感到一股強烈的自我審視衝擊。還是將食品收起來”的設法。

看下次餓不餓

這頓吃完,到下頓飯之前的1小時擺佈,假如肚子咕咕叫,說明上頓吃得剛剛好;如果下頓飯點機場送機優惠到了還不餓,那就是上頓吃超了;如果不到飯點就餓到眼冒金星,那是上頓沒吃桃園機場接送夠。(別為了減肥硬扛Uber機場接送,不難導致暴食并且能夠患上厭食癥!)

這些坑千萬別踩

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TC:taxiairport0727


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